29/10/2026
10:00 - 11:00
Horario peninsular
Eva López Martínez
679428858
elopezmartinez@asepeyo.es
Evento on line
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Plazas limitadas
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Programa
Durante esta nueva sesión del Aula Asepeyo Salud, veremos la importancia de la actividad física y su impacto positivo en la salud, detallando conceptos clave, estadísticas y los beneficios de mantener un estilo de vida activo frente al sedentarismo.
Además, analizaremos las principales barreras que dificultan el ejercicio, como la falta de tiempo o motivación, y ofreceremos soluciones prácticas para integrarlo en la rutina diaria y laboral.
El objetivo es resaltar que cualquier incremento de la actividad física ayuda a prevenir enfermedades crónicas, promoviendo el bienestar físico y mental de todas las personas.
Con el programa Aula Asepeyo Salud queremos ser un aliado estratégico en la salud de nuestras empresas mutualistas, integrando el bienestar organizacional como una filosofía permanente en su cultura preventiva.
Norberto Afonso
Coordinador territorial de Prevención de Asepeyo
Carlos Pedrero
Es fisioterapeuta por la Universidad Complutense de Madrid, Master en Patología Neurológica en Fisioterapia por la URJC, Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva y Técnico Superior en PRL. Ha desempeñado su actividad laboral en fisioterapia deportiva, laboral y como docente universitario. Forma parte de la Mutua desde hace casi 30 años y en la actualidad es fisioterapeuta en Asepeyo-Legazpi. Es además docente de la UCA con diferentes formaciones relacionadas con el Acondicionamiento Muscular y el ejercicio. Como profesor universitario ha colaborado con distintas universidades, siendo desde el 2007 Profesor Asociado en el Departamento de Fisioterapia,Terapia Ocupacional Rehabilitación y Medicina Física de la Universidad Rey Juan Carlos.
Norberto Afonso. Coordinador territorial de Prevención Asepeyo
Carlos Pedrero. Fisioterapeuta centro asistencial Asepeyo Legazpi