26/02/2026
10:00 - 11:00
Horario peninsular
Eva López Martínez
679428858
elopezmartinez@asepeyo.es
Evento on line
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Plazas limitadas
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Programa
La tecnología transforma la vida, pero el reto es: ¿la controlamos o nos controla?.
En esta nueva sesión del Aula Asepeyo Salud buscamos despertar la conciencia para un uso más sano e intencional de los dispositivos, ofreciendo herramientas para liderar el bienestar digital de los trabajadores.
Al finalizar el webinar de hoy, ‘Lidera tu bienestar digital’, esperamos que puedas elaborar un plan de acción para cambiar hábitos y experimentar la alegría de perderse algo, ganando presencia y paz mental.
¡Empecemos el camino hacia el equilibrio digital!
Con el programa Aula Asepeyo Salud queremos ser un aliado estratégico en la salud de nuestros mutualistas, integrando el bienestar como una filosofía permanente en su cultura corporativa.
Intervienen
Carlos Miró
Es director territorial de Asepeyo en Cataluña
Dra. Carmen Bernad
Es médico especialista en Medicina del Trabajo. Siempre le ha enamorado la salud laboral, por lo que se ha formado para conocer en profundidad los entornos de trabajo y las organizaciones. Es Máster en Prevención de Riesgos Laborales en las especialidades de Seguridad, Higiene Industrial, Ergonomía y Psicosociología aplicada, Máster en Ergonomía por la UPC, Máster en Empresa Saludable y Máster en Dirección Estratégica de Bienestar Organizacional. Le encanta el contacto con las personas y en su vertiente asistencial en el ámbito de la Mutua es integrante de la Unidad de Referencia de Enfermedades Profesionales y consultora sanitaria para Asepeyo Cataluña, desde donde pretende cuidar la salud individual de los trabajadores y acompañar a las organizaciones en el camino al bienestar.
Carlos Miró. Director territorial Asepeyo Catalunya
Dra. Carmen Bernad