Cuida tu espalda para sentirte bien (W134)

03/11/2022
16:00 - 17:00

Horario peninsular

Evento on line
Cisco Webex

Plazas limitadas

Las reservas están cerradas para este evento.

Postjornada

- - ¿Cómo es nuestra columna? Nociones básicas de anatomía de la columna.
  - Principales dolencias /alteraciones de la espalda.
  - ¿Cómo proteger la espalda? Prevención ergonómica en la vida diaria y vida laboral.
  - Manipulación de cargas en nuestro día a día
  - Ejercicios de movilidad, estiramiento y fortalecimiento de columna cervical y miembro superior.

16.00

Presentación
Carolina Díaz. Directora Asepeyo Francisco Silvela - Madrid

16.05

Cuida tu espalada
Marta Cros. Fisioterapeuta Asepeyo Francisco Silvela - Madrid